大多数人每天可以使用的，可以调节身体血液循环，调理身心健康。使用过程中，由于个别差异和身体状况的不同，比如使用后会导致不适感，需要马上停止使用，说明精油浓度高，身体过产生敏所致，有的人每天使用擦脸效果佳，可以对皮肤起到补水保湿作用，抗疲劳效果佳，但常常使用容易造成依赖性和耐药性的。