首先要改掉不良的用眼习惯，比如经常看手机或者是看电脑等，也不要在比较暗的地方看书，也要遵循医嘱服用药物或者是做物理治疗，来放松调节肌。患有假性近视会造成看视物模糊，还会引起眩晕和眼胀，也会造成眼痛的情况发生。在积极配合医生治疗期间，也要做心理疏导以及生理干预。