眼睛肿可以用冷敷的方式来消肿。眼睛肿的都是由于长时间过度用眼导致眼疲劳引起的，也可能是睡前饮水过多导致。如果期间没有明显不适的症状表现，通常不需要特殊处理，一段时间后会自行恢复。如果长时间不见好转，可以到医院做检查，排除甲状腺功能低下以及肾脏疾病和心脏病的可能。