1000度不一定是病理性近视，一般是饮食不规律或者是不良的用眼习惯造成的，平时不注意眼部的卫生，长时间熬夜玩手机也会增加眼睛度数。可以通过眼科进行检查确诊病情，医生指导下采用激光矫正手术进行恢复，平时要减少看手机或者电子产品的时间，避免用眼过度，可以多进行户外运动，缓解眼部疲劳，注意眼部的卫生。