巩膜炎要要及时用药缓解不适，你可以先外用地塞米松滴眼液或者普拉洛芬滴眼液看看恢复情况，感染严重的也可以外用妥布霉素滴眼液。另外你还要查明病因，一般感染肺结核、带状疱疹的患者容易患巩膜炎，另外细菌和病毒感染也会引起巩膜炎。平时要注意避免用眼过度，不要用手揉搓眼部，注意休息，饮食方面可以适当多吃富含维生素A的食物