可以通过用热毛巾对局部进行热敷以及按摩，能够促进眼部周围血液循环，帮助症状得到改善，还可以通过用抗疲劳眼药水对局部进行治疗，能够得到缓解。长期熬夜以及经常用眼时会造成眼部疲劳，从而会引起眼睛肌肉不自主抽动，不排除是平时不注意眼部卫生或者是受到寒凉所诱发，恢复期间，避免用手对眼睛进行揉搓。