散瞳后散光都是不会改变太大，可能是因为眼睛过度疲劳导致仪器测试不稳定，可以再次准确测试眼睛度数，佩戴合适的眼镜进行矫正，而且平时要注意好好休息，特别注意用眼，不要长时间玩手机，电脑也一定要控制不要多玩，多看远处绿色的植物，多进行运动。