大多数需要在医生指导下进行调节眼外肌来进行训练，要到正规眼科医院就诊，配合专业医生做恢复锻炼。眼睛融合度差可能是眼外肌调节能力出现了变差，除了可以做训练外也可以坚持遵医嘱使用抗眼睛疲劳眼药水，同时也可以佩戴矫正眼镜，避免在生活中长期熬夜或近距离盯着电子产品。