眼睛变蓝色是虹膜异色症，由于用眼过度和营养缺乏导致的，注意休息和补充铁元素，避免过度使用眼睛。眼睛是蓝色可能是因为你经常熬夜所导致的，过度用眼造成的。还有就是眼睛发蓝这种情况和缺铁是有一定关系的。巩膜的发育需要铁，如果缺铁的话，就会导致自身的发育不好。在自然光下，就会呈现出蓝色。平时还是要注意合理用眼，不要熬夜，注意多锻炼身体。