舌苔厚可以进行适当的刮掉，但是要注意力度，避免受伤，能够减轻口臭的现象。舌苔厚刮掉以后只能够缓解症状，但是不能够彻底达到根治的效果，通常是由于上火引起的，也有可能是有消化不良或者不当饮食造成的，比如长期吃辛辣或者刺激性的食物，需要口服清热降火的药物进行治疗。平常可以多吃新鲜的绿色蔬菜，有助于症状缓解。