长期面对电子产品，我们的眼睛会受到辐射的影响，从而导致视力下降。这时，一般滴眼液可以用来缓解眼睛疲劳。在饮食上多吃一些蓝莓可以强化视力，因为蓝莓当中含有花青素，具有活化视网膜的功效，防止眼疲劳，除此之外，胡萝卜，芒果，桑葚，葡萄，红薯也有明目的功效。