眼睛疼可能是因为睡眠不足、视力疲劳、长时间玩电子产品等因素导致的，想要缓解的话，可以滴一些滴眼液、在眼部周围按摩按摩、还可以用热毛巾进行热敷，平时还可以做做眼保健操之类的，对于疼痛的缓解都是很有帮助的，另外就是要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。