可能是睡眠严重不足所导致的，长时间熬夜或者用眼时间过长，就有可能导致眼部的血液循环障碍，从而导致眼圈皮下组织血管淤血和水肿，并伴有黑眼圈和眼部疲劳。可以通过热敷的方法加速局部血液循环改善黑眼圈的症状，同时也要保证充足睡眠时间，每天至少要保持在8小时到10小时以上的时间。