在工作的过程当中需要保持良好端正的坐姿，尽量不要长时间的接触电子产品，以免出现看东西模糊和视力疲劳的情况。可以在工作一段时间之后做眼保健操或去户外看一些绿色的植被，能够帮助缓解眼球疲劳。如果经常会出现眼睛干涩的情况，可以询问眼科医生之后使用滴眼药水帮助改善。