需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物里面含有矿物质、维生素以及糖类，可以起到清热解毒作用。干眼症的患者还要多吃一些含叶黄素的蔬菜，比如胡萝卜。干眼症可能是泪液分泌减少而导致的，也可能是已经过于疲劳以及空气干燥而引起的，经常会使患者出现眼睛有异物以及眼睛干涩的症状。