一般是由于过度用眼引起的，也有可能是慢性结膜炎造成的，但也不能排除结膜下出血的原因。可以到医院眼科进行全面检查，确定引起的原因，然后听从医生指导采取相对应的措施进行治疗。尽量做到早发现早治疗，以免治疗不及时而导致病情加重。同时在治疗期间也要注意保持充足的休息，尽量不要长时间玩手机或者玩电脑。