可以适当的吃猪肝、羊肝，还有西兰花、豆类等食物来改善，夜盲症会出现视物不清，有可能是身体内缺乏维生素导致的，也有可能是遗传方面的原因引起的。得了夜盲症和不良的生活习惯有密切关系，在治疗的时候要观察一下是否有视网膜色素变性。在平常生活中要做到早睡早起，避免长时间熬夜。