叶黄素就是胡萝卜素，至于那个品牌好，需要使用者认真辨别，不要盲目听信广告。叶黄素里面成分包括维生素A，维生素c，维生素E，锌等物质分解，可以缓解眼睛疲劳，改善视物模糊症状。主要是让孩子平时注意用眼卫生，学习或看书保持一段距离，尽量少看手机或电脑强光刺激物品，保持充足睡眠，可以防止形成近视症状。