您好，这样的属于体位性低血压，需要经常测量血压值，需要服用一些补气血的药物，比如生脉饮、益气养血口服液等，也可以用食疗养生：用大枣、红豆、花生、莲子熬粥，有利于气血的滋养。平时要加强锻炼，增强体质。更重要的是尽量蹲下再起来的时候，不要突然站立，是需要慢慢站起来的，否则会再次引起类似于本次不适的症状。