青光眼的自测方式主要有几个方面：第一、眼部症状，例如眼球疼痛、视线范围缩小、视线模糊、视力下降、夜间看东西感觉五颜六色；第二、全身症状，例如恶心、呕吐、眼球疼痛，同时伴随明显视力下降等，那可能是由于青光眼发作。出现上述症状后需要及时去医院就诊，通过检查来进一步确诊。