带隐形眼镜总是有异物感是可以通过冷敷热敷的方式来进行缓解的，也可以使用氧氟沙星眼药水点眼来进行缓解，如果眼睛出现了视力下降的情况的话，可能是因为经常的眼睛过度劳累导致的，也有可能是睡眠不足所引起的，在这个时候要保证一个充足的睡眠，好好休息，建议要有一个稳定的作息。