考虑和最近压力太大，过度的劳累上火，睡眠缺乏，用眼不合理引起了麦粒肿有关系。建议：注意休息、合理用眼、控制手机、电脑等精细用眼的使用，注意眼部的卫生、多喝水、多吃降火的食物，比如绿豆汤、可以做热敷，局部使用消炎的眼膏，比如典必殊眼膏，再加上消炎药物，比如头孢地尼、多运动、比如跑步。