有可能是脾虚湿盛所导致，并且跟肠胃功能消化不好也是有关系的。如果学习压力过大，导致睡眠不足，也会造成眼皮部位血液瘀滞，从而就会使眼睛下面眼袋发青和发黑，轻微者就可以通过温水热敷的方法来进行缓解，适当热敷能够加速眼部血液循环，对于肿胀和发青也能够得到改善，日常也要保证充足睡眠时间。