严重体寒的人群可能会出现手脚发凉、精神不振、腹痛腹泻以及鼻塞、流鼻涕和咳嗽等症状。体寒的人群可以在医生的指导下吃一些药物进行调理，而且在饮食上也要多加注意，可以吃一些温热性的食物，而且每天早晚可以泡脚，还要注意身体的保暖，需要注意的是不可以吃生冷有刺激性的东西。