对于吃什么都长不胖的人怎么办

(男,21岁)我弟弟的身材比较瘦,但是他的饭量也很大,我是吃不胖,他想增肥,对于吃什么都长不胖的人怎么办?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

对于吃什么都不长胖的人,可以去消化内科检查一下有没有疾病,一般有脾胃问题的人,对营养的吸收比较差,会比较容易瘦。一般怎么吃都不胖,有很多原因,比如和遗传因素、饮食习惯都有一定的关系,如果身体健康的话,不必太过于担心,想增肥的话平时可以多吃高蛋白的食物,再进行加强锻炼。

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