女生熬夜玩手机危害

(女,18岁)上了大学之后就放任自己了,已经连续两个月熬夜玩手机了,我感觉我现在精神状态都不太好,请问女生熬夜玩手机有什么危害?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

熬夜玩手机,首先会对眼睛造成视疲劳症状,会导致视物模糊,头晕脑胀等症状,另外还会对女性造成月经周期紊乱,月经失调,排卵异常。熬夜对女性有很大胆的伤害,因为夜间是恢复内分泌的主要阶段,建议女性注意作息时间,在晚上十点之前尽量要入睡,否则还会出现色斑,黄褐斑等症状,影响美容。

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