鱼肝油属于保健品，主要成分是维生素ad，适当补充对眼睛还是有益的。如果缺乏鱼肝油，可能会出现角膜软化症，还会引起夜盲症等症状，所以说适当补充鱼肝油，对眼睛可以起到保护视力，有一定好处的，但不要自己盲目使用，以免导致药物过量，必须在医生指导下使用。