需要谨遵医嘱使用抗疲劳的眼药水进行治疗，可以改善近视，同时要改善不良的用眼习惯，不要长时间的玩电子产品以及低头看书，每天早晨起床后可以做眼部保健操，缓解局部的肌肉紧张，促进血液循环。饮食上可以多吃些胡萝卜等含有叶黄素高的食物，对缓解进食有帮助，要多注意休息，提高睡眠质量。