可能是随着年龄的增长，局部的组织逐渐萎缩引起的，或者是睡前摄入了大量的水分和过度用眼引起的。可以通过热敷的方式来进行缓解，或者是到当地眼科医院进行检查。不要过度担心，同时在此期间要注意眼部的卫生，保证充足的睡眠，少看手机和电脑，多进行户外运动，也可以适当的做眼睛保健操。