眼睛不好吃什么水果

(男,68岁)爷爷有老花眼的毛病,吃了很多药都没有好,每天戴着眼镜,想让他多吃点水果,眼睛不好吃什么水果?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

眼睛不好可以多吃点富含维生素A、维生素B、以及维生素C的水果,维生素A的水果主要有桃子、木瓜等,能够改善眼部干涩的症状。维生素B的水果主要有猕猴桃、葡萄,能够改善视力功能。维生素C的水果主要有蓝莓、草莓、西红柿等,这类水果富含花青素,能够缓解眼部衰老。

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