你说的这个症状要考虑和用眼过度，眼疲劳或者结膜炎有很大的关系。平时注意不要长时间看手机，电视，不能用手揉搓眼部，多到户外呼吸新鲜空气。目前症状严重的话最好去当地医院眼科检查一下。也可以用一些抗疲劳的眼药水，有炎症的话可以外用妥布霉素滴眼液或者氧氟沙星滴眼液治疗。