首先需要先使用试镜片降低25度看看，如果降低25度导致看东西也比较清晰，矫正视力在0.8以上，说明可以的。如果矫正视力低于0.8，是不可以的，否则时间过长会导致度数加重，这是因人而异的。配镜矫正只有看视物清晰，而没有引起眼部任何不适感，如眼胀，眩晕等症状，说明度数就适合自己眼睛的度数。