首先需要保持充足的睡眠时间，可以用温热的毛巾放在眼睛的部位进行热敷，能够增加眼部的血液循环，帮助改善红血丝的症状。如果采取一般措施调整之后，红血丝依旧没有改善，可能是眼部疾病的原因，比如结膜炎和角膜炎。还需要去医院的眼科检查，针对引起红血丝的原因采取措施进行治疗。