根据你的描述。虫影飞蚊症是眼睛玻璃体混浊导致，症状就是看东西有虫影，假如症状较轻就不是很严重，没必要做特殊处理，平时多吃一些明目的东西，比如鱼肝油，枸杞菊花茶等等，假如联合有视网膜穿孔那就比较严重了，就会引起失眠，建议去医院眼科就诊，看病情的严重程度，再决定下一步治疗方案。