眼睛发圈发涩，在日常生活常见视疲劳症状，长期用眼过度所致，建议平时注意用眼卫生，避免长期使用电子物品，并给予缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，在使用药物同时，保持充足睡眠。如果病情无法缓解，需要到正规眼科医院详细检查，查找病因，以免耽误病情发展。