冻着了嗓子疼可以在医生指导下服用抗感冒药物和消炎利咽的药物进行治疗。冻着了嗓子疼很有可能是感冒导致的，可以适当吃一些冰糖炖雪梨等润肺清喉的食物，缓解疼痛的情况。一定要注意身体的保暖，避免着凉。如果有发烧的情况，可以用温水擦拭身体，帮助降低体温。