眼睛是人体的一个重要器官，现在近视眼的发病率也越来越高，主要原因是电子产品的过度使用，所以保护眼睛预防近视是刻不容缓的，平时我们看电子产品或者看书的时间不能超过半小时，休息的同时尽量眺望远方，多看绿色植物，然后看电视看书的时距离不能太短，坐姿一定要正确，还有室内的温光线不能太暗，光线要适中，平时眼睛疲劳的时候还可以做眼保健操。