通常可以恢复，可以通过平时的调节来进行恢复。平时生活中应该注意眼睛部位的清洁卫生，注意合理的用眼，不要长时间使用电子产品，在不要在光线比较暗的环境下学习，眼睛保健操能够促进眼睛部位的血液循环，同时也可以提高视力，眼睛过于疲劳的时候应该经常远眺远方，能够缓解疲劳。