后天性散光一旦形成，说明正常眼轴数值已经发生改变，像这种症状不可以自愈的，必须尽早采取散瞳验光配镜矫正，以后注意用眼卫生，看东西时保持正确的姿势，尽量少看手机或电脑，平时多出去户外运动，看书与娱乐保持劳逸结合，养成良好生活习惯，可以防止散光度数加重的，缓解近视形成。