关灯玩手机，更容易损伤眼睛，但不会导致眼睛失明，只不过会加重视力发展，如果平时伴有近视症状，容易加重度数发展。正常眼睛容易导致视疲劳，形成近视症状。建议平时一定要注意用眼卫生，避免用眼过度，尽量少看手机或电脑强光刺激物品，多去户外锻炼身体或者接触绿色植物，对增加眼睛血液循环有利，可以防止视疲劳，近视等症状。