应该是可以适当的按摩眼部的穴位，能够起到保护视力的作用，也可以多吃一些对眼睛有好处的食物，有些食物当中含有叶黄素能够起到保护视力的作用，还可以预防眼部疾病的发生。生活当中还应当减少看电子产品的时间，避免长期的熬夜，这样特别容易引起视力下降，在眼睛劳累的时候可以适当眺望远方。