青少年正是快速发育的阶段，不正确的用眼习惯极易造成视力损害。由于学生长时间伏案学习，近视就成为学生们最常出现的视力损害。要保护视力，首先应在光线充足的地方读书学习。其次，在学习半小时到一小时后，应活动十分钟左右，可以走动或向远处眺望一段时间。并且应劳逸结合，鼓励孩子课余参加体育活动。若已经出现近视就应及时佩戴合适的矫正眼镜，以免视力损害加重。