出现了近视眼的情况，其实是不可以自然恢复的，但是如果有的是假性的是能够恢复的，不过平时一定要注意，千万不要再用眼过度，可以选择适当的吃一些明目的食物，还有就是含有维生素a的食物对于眼睛的养护是比较有好处的。