最好不要戴隐形眼镜，隐形眼镜是没有散光度数，不能起到治疗和缓解散光作用。散光是屈光不正引起，是比较常见眼部疾病，可能是不良用眼习惯或者是眼部神经先天发育不良引起。出现散光100度可以通过佩戴框架眼镜或者是康复训练和激光手术来治疗，规范治疗才能快速控制病情，减少眼部损伤。