要把面部清洁干净后，然后直接敷在眼睑上，闭上眼睛，保留15到20分钟左右后拿掉，眼部冷敷贴是一次性的，不可以重复使用。可以有效的缓解眼干眼疲劳，促进眼睛局部的血液循环疏通经络，生活中应用比较广泛，平常生活中也可以多做眼保健操，合理用眼。避免长时间看手机，或者是玩电脑都会对眼睛造成损伤。