眼睛过度疲劳的时候可以使用玻璃酸钠滴眼液进行缓解疲劳，平时尽量不要熬夜，让眼部有充分的休息时间，多吃一些富含维生素的水果，晚上一定要加班时可以喝一杯茶，提升自己的精力，另外不要长时间看手机和电脑，以免导致眼部过度劳累。