眼里出血块可能是由于出现了结膜下出血导致的，也可能是出现了血压增高，或者是出现结膜下面有创裂所导致，可以通过局部热敷的方法进行缓解，一般在一个礼拜之后可以达到一定的吸收，如果在一个月内反复出现。可以到正规的医院做检测看一下是否出现凝血功能的障碍，对眼部做护理平时要保持愉悦的心情，要避免发生熬夜的情况。