通常是需要到医院通过手术才可以降度数。高度近视的患者在平时生活中也应该减少电子产品的使用时间，不要让眼睛过度疲劳，经常做眼睛保健操，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解眼睛疲劳的状态，也可以适当的进行户外活动，多呼吸新鲜的空气，能够使眼睛放松，生活中也要注意休息。