眼睛经常有不适感，疼痛或者是充血以及干涩，绝大部分考虑有可能患有结膜炎或者是干眼症，所以在平时一定要做好眼部的护理，减少电子产品的使用，保证充足的睡眠，平时可以口服鱼油再加以玻璃酸钠滴眼液来滋润眼睛，晚上睡觉时可以使用蒸汽眼罩来加速眼部的血液循环。