有可能是因为过度的运动，剧烈的运动导致头面部的压力增大，加上充血或者是供血供氧不足，引起目前的症状。建议，平时运动的时候要量力而行，同时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等减少用眼的使用，多看远处，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液观察一下。